Simpósio de Nutrição na ansiedade e depressão


De 05 de Dezembro de 2023 a 09 de Janeiro de 2024

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Sobre


É com grande entusiasmo que estendo a você um convite especial para participar do nosso Primeiro Simpósio Nutricional, focado no combate à ansiedade e depressão. Este evento representa um marco significativo para nós, e seria uma honra contar com a sua presença.

Para garantir o seu lugar neste evento imperdível, pedimos que confirme sua participação até 9/1/24; as vagas são limitadas.

Não perca a oportunidade de fazer parte deste momento inovador, onde a nutrição se encontra com a saúde mental para promover uma abordagem holística ao bem-estar.

Agradecemos sinceramente pelo seu interesse e esperamos ansiosos por vê-lo(a) no nosso simpósio!

Ana Flávia Silva


ANA FLAVIA SILVA

Nutricionista

Jéssica Castro Loiola

Psicóloga

Programação


Dia 10 de Janeiro

Horário Atividade Descrição
18:45h às 19:15h Portão aberto

Recepção: Entrega dos crachás

19:15h às 20:00h Ansiedade e Depressão

* O que é essa "tal de ansiedade"?
* Sinais e sintomas.
* Quais são as raízes e os gatilhos emocional da ansiedade?

20:15h às 20:30h Coffee break

Intervalo para Coffee break, banheiros, etc...

20:30h às 21:00h Procurando soluções

* Onde procurar ajuda?
* Qual profissional devo procurar?

21:00h às 22:00h A importância da nutrição na saúde mental

* Cérebro X intestino
* Quais alimentos favorece a ansiedade
* Quais alimentos ajudam a controlar a ansiedade
* Os pilares para ter uma novo estilo de vida

22:00h às 22:30h Bate papo

* Momento para responder as perguntas da caixinhas
* Cada Profissional irá responder as perguntas sorteadas.

Inscrições


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Simpósio sobre a Nutrição na depressão e ansiedade


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