De 6 a 18 de Setembro de 2020
EmagreSendo 80/20
Grupo de Manutenção! Início 21.09!
Este é um grupo para as pessoas que já participaram do EmagreSendo - Desafio 21 dias.
São 15 dias de organização da rotina para enfrentar os gatilhos errados que surgem no dia a dia, a fim de não perder os bons hábitos alimentares já adquiridos.
Moderação é o principio desse grupo. Ensinando como comer de forma saudável 80% das refeições e sem privações nos outros 20%.
Esperamosr você!