De 11 a 18 de Outubro de 2019
Você sabia que os exercícios originais do pilates são os 34 exercícios de solo? E que eles foram criados para que todos façam pilates? Não???
Então não perca essa chance de conhecer o verdadeiro pilates!!! Vem praticar comigo!!!
Ps.: traga seu Mat!!!
Ps2: Contribuição consciente ;)
| Horário | Atividade | Descrição |
|---|---|---|
| 09:00h às 11:00h | Mat pilates - exercícios de solo | Exercício de solo do método Pilates |
