Dia 12 de Outubro de 2026
Um curso completo e prático para profissionais e estudantes de Educação Física que desejam aprimorar seus conhecimentos sobre treinamento feminino e aprender a elaborar estratégias de treinamento mais eficientes, seguras e individualizadas.
Durante o curso, serão abordados os principais aspectos relacionados às características fisiológicas e biomecânicas da mulher, avaliação, seleção de exercícios, organização do treinamento, hipertrofia, emagrecimento e estratégias específicas para diferentes objetivos.
Você aprenderá a analisar as necessidades individuais da mulher e transformar essas informações em uma prescrição de treinamento mais precisa e fundamentada, evitando métodos genéricos e aplicando estratégias de acordo com os objetivos e características de cada aluna.
Conteúdo com abordagem prática, científica e aplicável à rotina profissional.
| Horário | Atividade | Descrição |
|---|---|---|
| 09:00h às 17:00h | Curso teórico e prático | Curso voltado ao treinamento feminino, abordando avaliação, fisiologia, biomecânica e estratégias de prescrição para diferentes objetivos. Uma abordagem prática e científica para aprimorar a elaboração de treinos mais eficientes, seguros e individualizados para mulheres. |
| Normal | |
|---|---|
| Em até 2 vezes no cartão de crédito |
R$ 150,00
(+ R$ 10,35 taxa)
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| À vista via pix |
R$ 150,00
(+ R$ 10,35 taxa)
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