Dia 27 de Abril de 2025
Chegou a hora de participar da 2ª temporada do AULÃO FUNCIONAL com a professora Helen Nascimento.
Será um dia incrível para quem deseja se desafiar e curtir um momento como muitas atividades. Teremos alguns sorteios e um KIT FUNCIONAL para cada participante.
VAGAS LIMITADAS.
Se preparem, porque vem aí a TROPA DO FUNCIONAL!
"O objetivo do treino funcional é oferecer um melhor condicionamento físico, empregando exercícios que estimulem vários grupos musculares.
Podendo ser realizado em diversos planos e envolvendo diversas ações musculares.
O treinamento funcional explora não somente os músculos, mas também os movimentos com maior enfoque, para que a produção de movimento pelo indivíduo seja eficiente, aumentando a qualidade de vida."
Att,
Helen Nascimento - Personal Trainer