Formação de Instrutores de Mindfulness - Centro Paulista de Mindfulness ...

Sobre

Ouro Preto - MG

Módulo 1: 17 a 22 de janeiro de 2019

Módulo 2: 25 a 30 de junho de 2019

Nos últimos anos, tem aumentado significativamente o interesse por mindfulness aplicado ao contexto da promoção da saúde. Define-se mindfulness como: 1) estado psicológico caracterizado por uma autorregulação da atenção e das emoções; 2) um conjunto de práticas formais e informais que cultivam o estado psicológico descrito acima; 3) programas de intervenção profiláticos ou terapêuticos, designados genericamente de “Intervenções Baseadas em Mindfulness" (Mindfulness-Based Interventions - MBIs).

Objetivo do curso:

O presente curso visa à formação de instrutores segundo o protocolo “Programa de Qualidade de Vida Baseado em Mindfulness”, desenvolvido pelo Centro Paulista de Mindfulness (CPM). O curso é ofertado em dois módulos com duração de seis dias cada, no formato de retiro, e está estruturado segundo uma metodologia de aprendizagem vivencial baseada em práticas e dinâmicas. Entre um módulo e outro, haverá um intervalo de cinco meses, durante os quais ocorrerão reuniões online mensais para discussão das experiências da prática pessoal e condução das práticas entre os participantes do curso, supervisionados pelos professores. Cada módulo será composto por cinco encontros, conforme as datas acima. Após a conclusão dos retiros, os alunos deverão conduzir dois programas de oito semanas sob supervisão e deverão realizar minimamente 8 supervisões individuais (recomenda-se 4 supervisões por grupo).

Público-alvo: Profissionais e pacientes da Atenção Primária à Saúde (APS) e do SUS, além do público em geral.            

MÓDULO 1:

CONHECER E EXERCITAR OS FUNDAMENTOS DE MINDFULNESS

Neste retiro, daremos ênfase aos conteúdos e práticas que constituem a base dos programas de mindfulness. Dentre os conteúdos que iremos praticar, vivenciar e aprender, estão os seguintes:

– Fundamentos de Mindfulness

– Desafios da Prática

– Funções do Controle Inibitório

– Funcionamento da Mente

– Metacognição

– Paradoxo de Mindfulness

– Regulação emocional e Mindfulness

– Como estimular Escolhas Conscientes

– Como criar um ambiente ideal para aprendizagem

– Como facilitar as principais práticas meditativas

– Inquiry- cuidando do processo de aprendizagem

– Habilidade de conduzir o Inquiry

MÓDULO 2:

APRIMORAR AS HABILIDADES DO INSTRUTOR QUE SUSTENTAM UM AMBIENTE DE APRENDIZAGEM

Neste retiro, nos dedicaremos mais profundamente a aprimorar suas habilidades como instrutor, de forma que você esteja mais pronto para conduzir o programa a partir da sua própria experiência. Ou seja, nos dedicaremos a trabalhar o embodiment de mindfulness. Além disso, neste retiro também trabalharemos conteúdos mais relacionados à condução e organização do programa como um todo, refinando detalhes do que começamos a aprender no primeiro retiro.

Alguns conteúdos que compreendem o que será trabalhado neste retiro são:

– Aprimorar as habilidades de conduzir o aprendizado em grupos

– 3 Emotional Regulation System

– O que compõem as MBIs

– Mindfulness na visão das Tradições e da Ciência

– Compaixão, e sua inserção nos programas de Mindfulness

– As 4 qualidades incomensuráveis

– Desenvolvendo habilidades de conduzir práticas de Compaixão

– Como facilitar as práticas meditativas

– Inquiry- refinando o processo de aprendizagem

– Role Play: conduzindo sessões completas

MÓDULOS A DISTÂNCIA:

-Orientação e acompanhamento da prática pessoal

- Condução das práticas em grupo entre os participantes do curso

- Discussão de temas complementares aos retiros presenciais

Facilitadores (Dentre os listados, nem todos estarão presentes em todos os módulos. Sempre haverá pelo menos dois professores)

- Centro Paulista de Mindfulness (CPM):

Marcelo Oliveira

Psicólogo Clínico, mestre em Saúde Coletiva (Unifesp/SP) e Professor/Instrutor de mindfulness. Possui cursos de Mindfulness para a Saúde pelo instituto Breathworks (UK), Mindfulness Based Cognitve Therapy (Universidade de Oxford), Prevenção de Recaída Baseada em Mindfulness (Unifesp/ Sara Bowen), Treinamento de Mindfulness e compaixão (Valentin Mendes), formação em ACT (Terapia de aceitação e compromisso) (Russ Harris) Mindful Self Compassion – Universidade da Califórnia San Diego.

Márcio Sussumu Hirayama

Fisioterapeuta especialista cardiorrespiratório (Incor-HCFMUSP), mestre em Ciências da Motricidade (Unesp), Doutor (Unicamp), com Pós-doutorado em Mindfulness (UNIFESP/SP), e Professor/Instrutor de mindfulness. Foi fellow na Universidade de Tsukuba (Japão), na Sahaj Marg Spirituality Foundation (Índia), em Nazaré Universidade da Luz, no Centre for Mindfulness Research and Practice da Universidade de Bangor (Reino Unido) e no Center for Mindfulness and Compassion do CHA – Harvard Medical School Teaching Hospital (EUA). É Instrutor de Qi Gong e Alquimia Interna do Tao da Grande Tríade.

Viviam Barros

Psicóloga clínica, mestre e doutora na área de Mindfulness (UFJF e Unifesp) e Professora/Instrutora de mndfulness. Possui certificação em Mindfulness-Based Relapse Prevention (MBRP) pela Universidade da Califórnia, Escola de Medicina de San Diego e Treinamento Avançado para Professores em MBRP pelo Centre for Addiction Treatment Studies – Warminster – Inglaterra. É pesquisadora e professora da formação profissional do Centro Brasileiro de Pesquisa e Formação em Prevenção de Recaídas Baseado em Mindfulness (MBRP Brasil)

Patricia Martins é professora universitária, mestre e doutora em Ciências pelo ICB/UFMG, com pós-doutorado em Saúde Coletiva pelo Departamento de Medicina Preventiva da UNIFESP/SP, e professora/instrutora de mindfulness. Possui certificação em Mindfulness-Based Health Promotion (MBHP) pelo Centro Mente Aberta da UNIFESP/SP. Colabora, como pesquisadora, com projeto de pesquisa sobre biolinguística e mindfulness, em Belo Horizonte. É coordenadora de projeto de pesquisa interdisciplinar envolvendo neurociência cognitiva e embodiment, em parceria com o Grand Central Atelier de Nova York.

Investimento: R$4900,00 à vista ou R$5000,00 em doze parcelas de R$417,00)*

*valor referente aos dois módulos. As supervisões não estão inclusos.

PERGUNTAS FREQUENTES

1-) Nossa formação é composta por dois módulos vivenciais em formato de retiro, onde serão ensinadas as habilidades necessárias para entregar um programa de 8 semanas de Mindfulness para qualidade de vida. 

Para concluir a formação é necessário comparecer aos dois módulos vivenciais e depois conduzir dois grupos sob supervisão.

A logística e organização dos grupos a serem conduzidos, são de responsabilidade do aluno, que será supervisionado por um dos professores da formação. A supervisão poderá ser realizada presencialmente ou por videoconferência, com o objetivo de auxiliar o aluno no desenvolvimento do plano do grupo e na condução das sessões.

Para concluir a formação, portanto, é necessário participar dos dois retiros vivenciais, ter concluído a condução de dois grupos de oito semanas e ter participado das 8 supervisões. Estando apto então a conduzir os grupos de Mindfulness para qualidade de vida

2-) Politica de Cancelamento:

Devolução de valores:

80% de reembolso para cancelamento 1 mês antes do evento;

70% de reembolso para cancelamento até 10 dias antes do evento;

50% de reembolso para cancelamento de 10 até o dia do evento.

*Após o inicio do evento não haverá reembolso, entretanto, é possível utilizar o valor já pago em outros eventos do Centro Paulista de Mindfulness.

Vantagens de se fazer a formação profissional junto ao Centro Paulista de Mindfulness

1) Senso de comunidade: Você começa e termina com a mesma turma, com atividades online entre os módulos, favorecendo o aprendizado e troca de experiências. 

2) Conhecer o conteúdo teórico e vivencial que embasa as práticas e os programas de mindfulness

3) Supervisões individuais com gravação de áudio ou por meio do Centro Escola, onde o aluno pode fazer o seu grupo no Centro Paulista, na presença do supervisor. 

4) Condução de 2 grupos sob supervisão, aprimorando a entrega da intervenção de um grupo para outro.

5) A formação é composta por vivência, conteúdo e prática com feedback de todas as atividades.

6) A equipe de profissionais do Centro Paulista de Mindfulness integram a mais vasta experência na oferta, pesquisa, formação e supervisão de facilitadores de Programas baseados em Mindfulness no país.