De 4 a 11 de Janeiro de 2026
Antes de tudo, é IMPORTANTE! Leia com atenção:
Esse programa tem intuito apenas informativo e não substitui o atendimento individualizado de um nutricionista e/ou médico.
para um acompanhamento seguro, com orientações de quantidades e escolhas personalizadas, o nutricionista é o profissional dotado de conhecimento científico e apto a prescrição dietética, de acordo com a lei no 8.234, de 17 de setembro de 1991.
O ano de 2026 começou e existe um caminho para você acelerar seu metabolismo e melhorar sua alimentação através de um roteiro com alimentos combinados de forma estratégica para melhorar seus hábitos e promover mudanças positivas no seu corpo de dentro para fora.
Por isso eu te convido para iniciar o ano de 2026 com uma rotina de saúde.
O que inclui?
*Estratégia de roteiro elaborada pela Nathy com exemplo/sugestão de cardápio para 7 dias
*Lista de compras
*Sugestão de receitas
*Ensinamentos diários atráves dos stories do instagram privado do programa
*Uma live com a Dra. Nathalia com explicações preciosas sobre a estratégia
A live será gravada, e ficará disponível no instagram do programa! Então se você perder poderá assistir em até 7 dias! Que é o tempo do #rachandocomanathy
Todo material estará disponível no instagram(privado) do programa, durante os 7 dias de duração. NÃO EXISTE ENVIO DE MATERIAL É RESPONSABILIDADE DE CADA SEREIA ACOMPANHAR, LER, ASSISTIR O CONTEÚDO.
DÚVIDAS FREQUENTES:
• NÃO VOU CONSEGUIR ACOMPANHAR TODO O MATERIAL E VÍDEOS, CONSIGO ACESSAR DEPOIS?
Você tem 7 dias durante o programa para acessar tudo no instagram , não serão disponibilizadas arquivos em PDF, não vai ser possível ter acesso para sempre.
• QUANDO O CONTEÚDO É LIBERADO?
O material será liberado no domingo para que cada sereia se programe para (semana)! e todos os dias injeções de animo e lições com a Nathy, no instagram do programa! é recomendado que você ative a notificação para o @ do programa.
Além disso, serão liberados ao longo do programa tabelas, cardápios e receitas (poderão ser escritas, videos, lives). É importante ficar sempre de olho no que entrou no ar.
• COMO VOU RECEBER O PROGRAMA?
Após a aprovação do pagamento, você receberá um e-mail de confirmação, após o perfil "rachandocomanathy" irá começar a seguir o perfil informado no formulário de inscrição, em seguida você deverá apenas seguir de volta este perfil. Não há envio de arquivos por e-mail ou envio físico de material.
• VOU PERDER PESO?
Isso depende de vários fatores, incluindo a forma como você for colocar em prática as orientações sugeridas.
O objetivo principal do programa é incentivar uma alimentação mais saudável, mas obviamente o emagrecimento pode ser uma consequência natural das novas escolhas.
• VOU TER CONTATO COM A NATHY?
Sim, indiretamente pois no instagram "privado"do programa tudo será feito por ela diariamente! ela vai ficar de olho nos comentários e interações de vocês! As dúvidas poderão ser respondidas no item de questionamento que terá ao logo dos stories semanalmente! ou usadas de temas para live.
• A NATHY FARÁ UM ATENDIMENTO ONLINE COMIGO?
Não! Participar do programa não te dá o direito a uma consultoria individualizada.