Rachando com a Nathy de Inverno

Sobre

Antes de tudo, é IMPORTANTE! Leia com atenção:

Esse programa tem intuito apenas informativo e não substitui o atendimento individualizado de um nutricionista e/ou médico.

para um acompanhamento seguro, com orientações de quantidades e escolhas personalizadas, o nutricionista é o profissional dotado de conhecimento científico e apto a prescrição dietética, de acordo com a lei no 8.234, de 17 de setembro de 1991.

O volume de informação e a falta do conhecimento leva a práticas erradas na alimentação! E consequentemente frustrações nos resultados. 

O meu propósito é de transformar a sua relação com a comida, o seu mindset e te mostrar que o seu emagrecimento pode ser sim sustentável!

Quantas vezes você tentou começar uma dieta e falhou?

Quantas vezes você tentou comer correto, mas não sabia o que comer?

O objetivo desse programa é além de te animar e incentivar, te ensinar como as coisas funcionam, de uma maneira simples, prática e direta. Para que você saiba fazer boas escolhas. Essas escolhas podem promover o emagrecimento definitivo, uma melhora da sua condição de saúde, disposição e autoestima!

INVERNO SEREIANDO MAIS UM CONTEÚDO DO PROGRAMA ONLINE RACHANDO COM A NATHY DE 14 DIAS PARA INICIAR NOVOS HÁBITOS E EMAGRECER DE VEZ! 

COM FOCO NO INVERNO, ONDE O CORPO GASTA MAIS ENERGIA NATURALMENTE PARA MANTER A TEMPERATURA DO CORPO ESTÁVEL E PARA COMPENSAR A PERDA, O CONSUMO DE CALORIAS CRESCE. POR ISSO AQUELA VONTADE DE COMER MAIS NESSA ÉPOCA! AQUELA BUSCA PELO "COMFORT FOOD", "COMIDA QUE ABRAÇA" NESSES 14 DIAS VOCÊ VAI APRENDER A USAR TUDO A SEU FAVOR E MANTER A BOA FORMA ;)

O que inclui?

*Estratégia elaborada pela Nathy

*Exemplo/sugestão de cardápio

*Sugestão de receitas de inverno 

*Ensinamentos diários

*Uma live por semana para tirar dúvidas com a Nathy!

As lives semanais serão gravadas, e ficarão disponíveis no instagram do programa! Então se você perder poderá assistir em até 14 dias! Que é o tempo do #rachandocomanathy

Todo material estará disponível no instagram(privado) do programa, durante os 14 dias de duração. NÃO EXISTE ENVIO DE MATERIAL É RESPONSABILIDADE DE CADA SEREIA ACOMPANHAR, LER, ASSISTIR O CONTEÚDO.

DÚVIDAS FREQUENTES:

• NÃO VOU CONSEGUIR ACOMPANHAR TODO O MATERIAL E VÍDEOS, CONSIGO ACESSAR DEPOIS?

Você tem 14 dias durante o programa para acessar tudo no instagram , não serão disponibilizadas arquivos em PDF, não vai ser possível ter acesso para sempre.

• QUANDO O CONTEÚDO É LIBERADO?

O material de cada semana é liberado no domingo para que cada sereia se programe para (semana)! e todos os dias injeções de animo e lições com a Nathy, no instagram do programa! é recomendado que você ative a notificação para o @ do programa.

Além disso, serão liberados ao longo do programa tabelas, cardápios e receitas (poderão ser escritas, videos, lives). É importante ficar sempre de olho no que entrou no ar.

• COMO VOU RECEBER O PROGRAMA?

Após a aprovação do pagamento, você receberá um e-mail de confirmação, após o perfil "rachandocomanathy" irá começar a seguir o perfil informado no formulário de inscrição, em seguida você deverá apenas seguir de volta este perfil. Não há envio de arquivos por e-mail ou envio físico de material.

• VOU PERDER PESO?

Isso depende de vários fatores, incluindo a forma como você for colocar em prática as orientações sugeridas.

O objetivo principal do programa é incentivar uma alimentação mais saudável, mas obviamente o emagrecimento pode ser uma consequência natural das novas escolhas.

• VOU TER CONTATO COM A NATHY?

Sim, indiretamente pois no instagram "privado"do programa tudo será feito por ela diariamente! ela vai ficar de olho nos comentários e interações de vocês! As dúvidas poderão ser respondidas no item de questionamento que terá ao logo dos stories semanalmente! ou usadas de temas para as aulas ao vivo!

• A NATHY FARÁ UM ATENDIMENTO ONLINE COMIGO?

Não! Participar do programa não te dá o direito a uma consultoria individualizada.