De 14 a 20 de Março de 2021
Antes de tudo, é IMPORTANTE! Leia com atenção:
Esse programa tem intuito apenas informativo e não substitui o atendimento individualizado de um nutricionista e/ou médico.
para um acompanhamento seguro, com orientações de quantidades e escolhas personalizadas, o nutricionista é o profissional dotado de conhecimento científico e apto a prescrição dietética, de acordo com a lei no 8.234, de 17 de setembro de 1991.
O volume de informação e a falta do conhecimento leva a práticas erradas na alimentação! E consequentemente frustrações nos resultados.
O meu propósito é de transformar a sua relação com a comida, o seu mindset e te mostrar que o seu emagrecimento pode ser sim sustentável!
O objetivo do desafio 7D além de te animar e incentivar, te ensinar como as coisas funcionam, de uma maneira simples, prática e direta, e assim iniciaremos juntos novos hábitos na alimentação que tornarão sua vida mais leve! Para que você saiba fazer boas escolhas sozinha(o). Essas escolhas vão promover o emagrecimento definitivo, uma melhora da sua condição de saúde, disposição e autoestima!
São 7 dias para aprender a melhorar a saúde!
O que inclui?
• Uma live durante o desafio exclusiva com a Nathalia explicando temas essenciais para o emagrecimento como:
• Como ter disciplina;
• Com adquirir novos hábitos;
• Como se organizar;
• O que comer;
• Dietas da moda;
• Como persistir;
• Como valorizar cada melhoria, entre outros temas;
• 7 dias de desafios diários com injeções de animo para você atingir seus objetivos.
• Materiais exclusivos que vão te ajudar na prática do dia a dia, como por exemplo, sugestões de cardápios e receitas!
Todo material estará disponível no instagram(privado) do programa, durante os 7 dias de duração.
DÚVIDAS FREQUENTES:
• NÃO VOU CONSEGUIR ACOMPANHAR TODO O MATERIAL E VÍDEOS, CONSIGO ACESSAR DEPOIS?
Você tem 7 dias durante o programa para acessar tudo no instagram , não serão disponibilizadas arquivos em PDF, não vai ser possível ter acesso para sempre.
• QUANDO O CONTEÚDO É LIBERADO?
Todos os dias um novo material será disponibilizado, no instagram do programa! recomendo que você ative a notificação para o @ do programa.
Além disso, serão liberados ao longo do programa tabelas, cardápios e receitas (poderão ser escritas, videos, lives). É importante ficar sempre de olho no que entrou no ar.
• COMO VOU RECEBER O PROGRAMA?
Após inscrição, você receberá um e-mail de confirmação, após o perfil "rachandocomanathy" irá começar a seguir o perfil informado no formulário de inscrição, em seguida você deverá apenas seguir de volta este perfil. Não há envio de arquivos por e-mail ou envio físico de material.
• VOU PERDER PESO?
Isso depende de vários fatores, incluindo a forma como você for colocar em prática as orientações sugeridas.
O objetivo principal do programa é incentivar uma alimentação mais saudável, mas obviamente o emagrecimento pode ser uma consequência natural das novas escolhas.
• VOU TER CONTATO COM A NATHY?
Sim, indiretamente pois no instagram "privado"do programa tudo será feito por ela diariamente! ela vai ficar de olho nos comentários e interações de vocês! As dúvidas poderão ser respondidas no item de questionamento que terá ao logo dos stories semanalmente! ou usadas de temas para as aulas ao vivo!
• A NATHY FARÁ UM ATENDIMENTO ONLINE COMIGO?
Não! Participar do programa não te dá o direito a uma consultoria individualizada.
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