De 01 de Novembro de 2024 a 10 de Dezembro de 2024
O Desafio Figth 40 dias foi criado pensando em trabalhar o nível de estresse e emagrecimento das mulheres, bem como sua melhoria de sono, sendo assim, escolhi uma modalidade de treino, com alto gasto calórico, que é o boxe e o muay thai, ou seja, onde prevalecem gestos motores como socos e chutes. Tal modalidade é bem aceita pelas mulheres pois as desafia e as faz "ficar leves, relaxadas", funciona como um ante estresse. E você está pronta para se desafiar?
