Dia 30 de Outubro de 2019
Quão satisfeito você está com a sua vida?
Você concorda comigo que o nosso grande objetivo na vida, para nós e para as pessoas que amamos, é viver com o máximo de alegria, bem-estar e satisfação?
Você foi para a escola, estudou, aprendeu muita coisa, construiu muita coisa, realizou e conquistou muito coisa.
Aí eu te pergunto: tudo o que você fez até hoje, necessariamente trouxe a alegria, bem-estar e satisfação com a vida que você gostaria?
Se você está lendo isso, provavelmente sua resposta é não.
Pois bem, se você respondeu "não", saiba que infelizmente, você é mais uma entre as 9 a cada 10 pessoas que não estão 100% alegres, bem consigo mesma e satisfeitas com suas vidas.
Sei que neste momento passa na sua cabeça que você vai estar 100% satisfeito quando:
► Conseguir um trabalho melhor;
► Crescer na carreira;
► Ficar rico e bem sucedido;
► Comprar a casa ou o carro dos sonhos;
► Ter mais tempo livre;
► Casar com a pessoa certa ou ter filhos;
► Alcançar a forma física ideal;
► Ficar curado da dor incômoda ou da doença debilitante.
Como eu sei? Passei exatamente por isso e tive os mesmos pensamentos.
Mas deixa eu te falar uma coisa...
Muito do que achamos que vai melhorar a nossa alegria, bem-estar e satisfação com a vida para sempre é simplesmente um engano.
Essas grandes conquistas trazem, sim, um resultado de alegria, bem-estar e satisfação com a vida, mas que é passageiro, momentâneo, por mais importantes que elas sejam.
E, muito ao contrário, concentrar-se em um objetivo isoladamente pode nos levar a sentimentos de frustração e até mesmo de fracasso.
Eu estou aqui para desafiar você para o seguinte:
Existe uma nova ciência, que eu estudo, que mostra um caminho que podemos seguir, independentemente da nossa situação - e eu sigo há alguns anos - para começar a viver aqui, agora, hoje, cada vez melhor consigo mesmo.
Inclusive, a ciência já comprovou que estar bem consigo mesmo é causa, não consequência do resultado financeiro, sucesso profissional, boa saúde, etc.
Na verdade, sabe-se hoje que pessoas que amam suas vidas e sentem que vão muito bem...
Se relacionam melhor, tem mais saúde, progridem mais na carreira, mantém mais os empregos e inclusive são melhores remunerados em média de 7 a 12% mais do que pessoas do mesmo nível que relatam menor alegria, bem-estar e satisfação com a vida.
Para que isso fique claro, pense que você acordou estressado, irritado, com autoestima baixa e sem ânimo. Quanto você vai produzir no seu trabalho? Como vai ser o relacionamento com as pessoas?
Agora pense no outro lado. Você acordou com sorriso no rosto, confiante, cheio de energia e motivação. Quanto você vai produzir no seu trabalho? Como vai ser o relacionamento com as pessoas?
Faz sentido que quando você está bem, naturalmente vai produzir muito mais e se relacionar muito melhor com as pessoas?
O que estou prestes a te contar nos próximos minutos aos poucos foi transformando a minha vida, a vida da minha família e, com o tempo, de todos ao meu redor (e também pode mudar a sua e das pessoas que você ama).
Se você é daquelas pessoas que secretamente acredita que...
Apesar das adversidades do dia a dia e dos sonhos que ainda faltam realizar, a vida pode e deve ser vivida com o máximo de alegria, bem-estar e satisfação, mas não sabe como conquistar isso...
Você está apenas a 1 passo de descobrir a ÚNICA COISA que falta para alcançar.
Até o final desta página você vai descobrir que é muito mais simples do que você imagina e que é possível para qualquer pessoa.
Se você, com humildade, procura para você e as pessoas que você ama, uma vida mais leve, intensa, gratificante e recompensadora, abre teu coração e lê com atenção cada uma das próximas palavras.
Elas permitirão vocês desfrutarem cada dia, aproveitar mais a vida em geral.
Primeiro é importante entender que uma vida com muito mais alegria, bem-estar e satisfação é uma recompensa da forma de viver cada dia e que é algo que está em nossas mãos aqui, agora, hoje.
Com a conturbada vida moderna, está cada vez mais difícil. Mas você não precisa abrir mão disso. Vou te mostrar que é possível.
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O Sucesso deixa pistas
Uma frase bem conhecida é que “o sucesso deixa pistas”.
Pesquisadores ligados às principais universidades do mundo (Harvard, Yale, Pennsilvania, Stanford, Cambridge, dentre muitas outras), fundamentados em sólidas bases científicas, constataram que absolutamente todas as pessoas que mais amam suas vidas e sentem que as coisas vão muito bem vivenciam a "ROTINA DO BEM". Um estilo de vida extremamente poderoso que qualquer pessoa pode replicar e começar a obter resultados imediatos.
Afinal, o que essas pessoas vivenciam na "ROTINA DO BEM" que nos garante viver com mais alegria, bem-estar e satisfação?
► Emoções Positivas
Sentem emoções positivas, como amor, serenidade e gratidão, pelo menos três vezes mais do que emoções negativas, como medo, raiva e tristeza;
► Engajamento
Ocupam-se abundantemente em atividades prazerosas que produzem motivação, desafio, concentração total e alto desempenho;
► Relações Positivas
Cultivam bons relacionamentos com familiares, amigos, colegas de trabalho e pessoas em geral;
► Propósito
Usam seus dons e talentos servindo a uma causa maior do que a si mesmo;
► Realizações
Traçam e alcançam desde simples desafios e objetivos diários a grandes conquistas;
► Atividade física
Praticam regularmente atividade física;
► Nutrição
Têm uma alimentação rica em nutrientes e que mantém equilibrados os níveis de açúcar no sangue;
► Sono
Têm um sono reparador;
► Otimismo
Vêem o lado bom das coisas e olham para o futuro com esperança.
► Forças pessoais
Utilizam suas principais forças pessoais nas atividades diárias
É isso que compõe a "ROTINA DO BEM".
Como funciona a "ROTINA DO BEM"
A "ROTINA DO BEM" funciona como uma farmácia biológica produzindo naturalmente no organismo, de forma contínua, hormônios que interferem diretamente em aspectos muito importantes da nossa existência.
Em harmonia, os chamados hormônios do bem, produzem sensação de afetividade, bem-estar, motivação, satisfação, sociabilização, alegria de viver, prazer pela vida, por desafios e diminuição de processos dolorosos. A serenidade, amorosidade e plenitude tomam conta do seu ser.
Como a falta da "ROTINA DO BEM" impacta na nossa vida?
Se estivermos com dificuldade em qualquer um desses fatores, como a maioria de nós está, prejudica nossa alegria, bem-estar e satisfação com a vida, perturba nosso dia a dia e gera problemas como:
Ansiedade; estresse; irritação constante; redução acentuada do humor; tristeza contínua; desânimo persistente; pensamentos suicidas; e, por último, depressão.
A depressão é uma doença que já acomete 14,1% das pessoas e é considerada a doença do século. Segundo a OMS, será a doença mais incapacitante do mundo até 2020.
Como estamos vivendo?
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Comece agora mesmo a sua "ROTINA DO BEM"
Um novo estilo de vida indispensável para viver com muito mais alegria, bem-estar e satisfação, que você jamais vai querer abandonar.
+ ENERGIA, MOTIVAÇÃO, AMOR, PAZ, TRANQUILIDADE, RESILIÊNCIA EMOCIONAL, AUTOESTIMA E PRAZER PELA VIDA.
Você pode escolher simplesmente fechar essa página e deixar para lá, ignorando tudo isso o que eu já te disse, mas…
Todos os dias, ao acordar, você vai lembrar que viver a vida com muito mais alegria, bem-estar e satisfação é uma questão de escolha.
E sem a "ROTINA DO BEM" falta essa peça fundamental no seu quebra-cabeça.
Por que não escolher viver tudo mais que a vida oferece?
Se você está comprometido em tornar sua vida mais gratificante e recompensadora, eu tenho uma boa notícia pra você.
Finalmente você está prestes a começar a ÚNICA COISA que pode fazer para viver os melhores dias da sua vida.
Como começar?
Agora que você já sabe o segredo para ter uma nova vida com muito mais alegria, bem-estar e satisfação, você tem 2 escolhas daqui pra frente:
Escolha 1:
Pegar essas informações todas que compartilhei e ir tentar por em prática sozinho...
Escolha 2:
Participar do NOW
Um programa de mentoria com duração de 90 dias, no qual ajudarei você a identificar e planejar sua "ROTINA DO BEM" de forma personalizada - de acordo com suas características pessoais e circunstâncias de vida - e em seguida colocá-la em prática.
Privilégios do Participante do NOW:
O que você vai descobrir no NOW:
E você ainda vai receber:
Sabemos que adotar um novo estilo de vida não é nada fácil e, por isso, me preocupo em tratar do assunto com todo carinho e profissionalismo.
Sentir emoções positivas, estar engajado, cultivar bons relacionamentos, ter um propósito de vida, alcançar realizações, alimentar-se bem, exercitar-se, dormir bem, ser otimista, tudo isso será ensinado por mim, que darei todo o suporte necessário para tornar essa jornada divertida e prazerosa.
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FAQ - PERGUNTAS FREQUENTES
O que eu preciso apresentar no check-in da EXPO?
Você pode comparecer à EXPO tranquilamente, é só dar o seu nome no check-in. Lembre-se também de levar 1 kg de alimento não perecível, que será doado.
Qual a idade recomendada para participar da EXPO?
Recomendamos a EXPO para pessoas que tenham mais de 14 anos.
Quanto tempo dura a EXPO?
Geralmente, são 2 horas. Mas passa muito rápido, porque a EXPO é dinâmica e interativa.
Posso cadastrar meu convidado com o meu e-mail?
Pode. Mas o ideal é que seu convidado use o e-mail pessoal dele, para que também receba os materiais do PERMA+ que vão ajudar na compreensão da EXPO e no desenvolvimento pessoal dele.
Como faço para trazer a EXPO na minha empresa, condomínio, escola, igreja ou outro lugar?
Procure um de nossos Staffs no dia da EXPO, ou entre em contato pelo e-mail [email protected] ou pelo WhatsApp (84) 98139-5755.
| Horário | Atividade | Descrição |
|---|---|---|
| 18:30h às 18:45h | Coffee Break | PERMA+ |
| 18:45h às 19:00h | Abertura | PERMA+ |
| 19:00h às 20:00h | Apresentação | PERMA+ |
| 20:00h às 21:00h | Ferramentas e Experiências | PERMA+ |