Aulão La Fruteria e Chico Salgado Rio Health Nutrition


Dia 5 de Maio de 2018

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Sobre


O aulão La Fruteria com o Prof. Chico Salgado é uma atividade que contempla movimentos de artes marciais. A aula começa com exercícios de aquecimento como pular corda, polichinelos, socos e chutes, podendo ser feitos também em circuito. O aquecimento pode ter ainda abdominais e agachamentos. A segunda etapa do aulão acontece em duplas ou grupos treinando socos e chutes variados. A aula é intensa, mas super prazerosa! 

Personal Figth


Chico Salgado

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Inscrições


Evento gratuito.

La Fruteria


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