Dia 5 de Maio de 2018
O aulão La Fruteria com o Prof. Chico Salgado é uma atividade que contempla movimentos de artes marciais. A aula começa com exercícios de aquecimento como pular corda, polichinelos, socos e chutes, podendo ser feitos também em circuito. O aquecimento pode ter ainda abdominais e agachamentos. A segunda etapa do aulão acontece em duplas ou grupos treinando socos e chutes variados. A aula é intensa, mas super prazerosa!