Dia 5 de Outubro de 2019
Curso 52 Lepes - 05/10/2019
AVALIAÇÃO DO CORE, ANÁLISE POSTURAL E MOBILIDADE, INTERVENÇÕES E APLICAÇÕES DOS RESULTADOS.
OBJETIVO:
Avaliar do desempenho muscular do CORE e da postura, compondo diagnósticos que ajudem a melhorar a potencialidade de métodos de prescrição de exercícios de forma progressiva para ajustes das assimetrias relacionadas aos planos e eixos biomecânicos.
CONTEÚDO:
- Métodos científicos simples com resultados comprovados para avaliação do core, mobilidade, controle motor e postura.
- Score para evolução dos alunos nos planos frontal, sagital e transverso.
- Identificação de prioridades dos treinos.
- Eficiência para avaliar as funcionalidades com testes do core.
- Compreender a filosofia dos exercícios corretivos avaliados para riscos de lesões e assimetrias.
CARGA HORÁRIA DO CURSO:
8:00 - 12h e 13h30 - 17h30.