Workshop Presencial "MODELOS DE PERIODIZAÇÃO PARA HIPERTROFIA, EMAGRECIME...

Dia 6 de Dezembro de 2025

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LABORATÓRIO DE ESTUDO E PESQUISA EM EXERCÍCIO E SAÚDE

LEPES


WORKSHOP PRESENCIAL EM RIBEIRÃO PRETO

Sábado, 06/12/2025, das 13:30h às 19:30h

Prof. Me. Aroldo Costa Neto (LEPES)


(PARCELE EM ATÉ 10x)


MODELOS DE PERIODIZAÇÃO PARA HIPERTROFIA, EMAGRECIMENTO E QUALIDADE DE VIDA


CONTEÚDO:

  • Organização da semana de treinamento do iniciante ao avançado;
  • Dose de exercícios recomendada para hipertrofia, emagrecimento e qualidade de vida;
  • Os 4 melhores modelos de divisão de treinamento de força;
  • Vantagens e desvantagens entre os programas de treinamento;
  • Modulação dos fatores que interferem na evolução positiva dos resultados;
  • Discussão de artigos científicos.


INFORMAÇÕES:

> Coffee-break incluso;

> Certificados impressos;

> Material em pdf após o evento;

> Inscrições limitadas!


DESCONTO PARA GRUPOS >5 PESSOAS


INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES DIRETO NO WHATSAPP DO LEPES:

(16)99621-1637


Palestrantes

Me. Aroldo Costa Neto

Docente

Programação

Dia 06 de Dezembro

Horário Atividade Descrição
13:30h às 19:30h Conteúdo do Workshop

CONTEÚDO:
- Organização da semana de treinamento do iniciante ao avançado;
- Dose de exercícios recomendada para hipertrofia, emagrecimento e qualidade de vida;
- Os 4 melhores modelos de divisão de treinamento de força;
- Vantagens e desvantagens entre os programas de treinamento;
- Modulação dos fatores que interferem na evolução positiva dos resultados;
- Discussão de artigos científicos.
LOCAL DO CURSO - SALA DE TREINAMENTO DO STUDIO F3

Inscrições

Nenhuma modalidade de pagamento disponível.

Laboratório de Estudo e Pesquisa em Exercício e Saúde - LEPES

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