Workshop - Seja a Protagonista de sua História em São Bernardo do Campo

1. Introdução
Boas-vindas e apresentação do facilitador e das participantes.
• Icebreaker: Dinâmica de apresentação para criar um ambiente acolhedor e familiar.
• Contextualização do tema: Discussão sobre a importância de ser protagonista de sua própria vida, especialmente para mulheres que são mães e trabalham.
2. Desafios da Maternidade e do Trabalho
• Identificação das maiores dores e desafios enfrentados pelas participantes, seja no ambiente de trabalho ou em casa.
• Discussão em grupo: Compartilhamento de experiências e vivências relacionadas à conciliação entre maternidade e trabalho.
• Exercício de reflexão: Reflexão individual sobre as próprias dificuldades e obstáculos enfrentados.
3. Estratégias de Empoderamento
• Desenvolvimento de autoconhecimento: Identificação de habilidades, valores e objetivos pessoais e profissionais.
• Palestra ou roda de conversa: Apresentação de estratégias práticas para fortalecer a autoconfiança e a assertividade.
• Exercício prático: Elaboração de um plano de ação personalizado para enfrentar os desafios específicos de cada participante.

4. Dinâmica de Encerramento
• Momento de partilha: Compartilhamento dos aprendizados e insights obtidos durante o workshop.
• Exercício de visualização: Visualização de um futuro empoderado e realizador, onde cada participante é a protagonista de sua própria história.
• Compromisso pessoal: Cada participante define uma ação concreta que pretende realizar para se tornar mais protagonista em sua vida.
5. Considerações Finais e Networking
• Agradecimentos e considerações finais do facilitador.
• Networking informal: Oportunidade para as participantes se conhecerem melhor e trocarem contatos.
Recursos necessários:
• Espaço adequado para as atividades, com cadeiras dispostas em círculo para facilitar a interação.
• Flipchart, quadro branco ou tela para apresentações.
• Canetas, papéis e outros materiais de escrita.
• Água e pequenos lanches para os participantes.
Observações:
• O workshop será conduzido de forma participativa, valorizando a troca de experiências entre as participantes.
• O ambiente deve ser acolhedor e seguro, promovendo o respeito mútuo e a confidencialidade das informações compartilhadas.
• O objetivo é inspirar e capacitar as participantes a se tornarem protagonistas de suas próprias vidas, superando os desafios da maternidade e do trabalho com confiança e determinação