De 4 a 6 de Novembro de 2022
A vida é uma série de situações em que por vezes não conseguimos o que queremos. Quando somos mais jovens, sobrevivemos emocionalmente dizendo a nós mesmos que nunca é tarde demais. Em algum momento cruzamos uma linha que significa que o que continuamos esperando não será encontrado. A questão é: como vocês podemos aceitar esse fato e ainda construir uma vida plena e vibrante?
Teremos a oportunidade de refletir sobre a bondade e o amor como antídotos aos venenos da raiva, culpa e medo. A prática da bondade amorosa é a principal chave para aprendermos a cuidar de nós mesmos e daqueles que amamos, tolerando as pessoas difíceis e disseminando paz por onde passamos!
Teremos um final de semana inteiro para experienciar o silêncio interno e externo, realizando práticas de meditação e yoga e estudando as dez virtudes. Lhe encorajamos a simplificar a vida, abrindo mão da tecnologia, das comunicações, e de atividade que nos comprometam o silêncio e a concentração.
Temos um número limitado de participantes para garantir que não haja aglomeração, respeitando o distanciamento. O local do salão de meditação é extremamente arborizado e o espaço possui muita área verde e natureza exuberante. Cada um levará sua refeição e iremos almoçar tranquilamente. Haverá frutas e sucos disponíveis.
| Horário | Atividade | Descrição |
|---|---|---|
| 19:00h às 22:00h | Introdução ao retiro | Informações sobre o silêncio, apresentação do cronograma completo, acordo de convivência e primeiras práticas. |
| 08:00h às 18:00h | Primeiro dia de silêncio | Práticas em silêncio e conduzidas, palestras e yoga. |
| 08:00h às 18:00h | Segundo dia de silêncio | Práticas em silêncio e conduzidas, palestras, yoga, término do retiro e instruções para prosseguir. |
