Meditação em grupo online

Depois de procurar em muitos lugares algo que pudesse curar minhas feridas, me deparei com os caminhos do Mindfulness e Yoga. Num primeiro momento tudo que eu queria era acalmar minha mente e aliviar as tensões do corpo, porém, conforme fui me aprofundando comecei a enxergar que a contemplação é muito mais do que um momento de relaxamento... A contemplação é um estilo de vida.

Ao longo dos últimos anos, entre retiros de silêncio e treinamentos, pude ser aluno de professores renomados como Pat Coffey, Régis Guimarães, Neiva Fernandes, Marcus Marques, Bob Stahl, Judson Brewer, Bhante Rahula, Luanda Ilda, Saki Santorelli, Anushka Fernandopulle, Bhante Buddharakkhita, Florence Meleo-Meyer, Rebecca Eldrige, Adwaita Chandra, Margaret Fletcher, Santiago Nader, Maharaj Kesava e Aajan Thanissaro.