YTC - Pedra da Proa

Sobre

Caminhada por asfalto e trilha no Parque Nacional da Floresta da Tijuca (Áreas do Alto da Boa Vista e Zona Sul).

Passaremos pelos seguintes pontos importantes:

》Morro do Queimado;

》Pedra da Proa;

》Mesa do Imperador; e

》Vista Chinesa.

Serão aproximadamente 4 horas de caminhada com paradas para prática de Yoga Revigorante (para todos os públicos).

NÍVEL DA TRILHA: INTERMEDIÁRIO (necessário ter boa aptidão física. Não recomendada para sedentários)

ZONA DE ESFORÇO: MODERADO (consegue conversar ofegante)

LEVAR SOMENTE O NECESSÁRIO:

》Água, fruta, barra de cereal, etc;

》Estacas, caso tenha;

》Usar tênis com grip aderente e roupas leves; e

》REPELENTE (obrigatório).

Incluso:

》guia para a caminhada 

》prática de Yoga com foco em Pranayamas e Mudras

Venha passar a manhã de domingo em contato com a natureza e em ótima companhia!

CRIANÇAS SOMENTE A PARTIR DE 12 (doze) ANOS E ACOMPANHADAS DO ADULTO RESPONSÁVEL.

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