Projeto Saudável 21 dias

Sobre

O objetivo do projeto saudável é ajudar você a buscar sua melhor versão, melhorando seu estilo de vida através de novos hábitos mentais, alimentares e físicos.

COMO VOCÊ DESEJA ESTAR DAQUI A 21 DIAS?

Essa mudança está dentro de você, basta decidir dar o primeiro passo.

Afinal, esses 21 dias passarão de qualquer forma, e somente VOCÊ é responsável pela maneira que deseja vive-los.

NESSES 21 DIAS VOCÊ NUNCA ESTARÁ SOZINHO, VOCÊ TERÁ O ACOMPANHAMENTO DE DUAS PROFISSIONAIS:

LUANA ZUCHETTI - Nutricionista

LUARA OLIVEIRA - Profissional de Educação Física

Todas alinhadas com o mesmo propósito: mudanças de comportamentos e emagrecimento de forma saudável, resgatando sua autoestima, energia e autocuidado.

Este projeto com certeza transformará a sua vida!

TUDO QUE VOCÊ TERÁ NESTE PROJETO:

• Avaliação antropométrica no inicio e no final do projeto através de vídeo demonstrativo;

• Grupo exclusivo no WhatsApp, onde às profissionais estarão a sua disposição para esclarecer dúvidas e dar todo o suporte que você necessitar;

• Treinos, através de vídeos explicativos, para realizar na sua casa a qualquer hora;

• Opções de refeições saudáveis;

• Dicas de pré e pós treinos;

• Tarefas diárias;

• E-book de receitas;

• Lista de compras que auxiliarão na hora do mercado;

• Planner para organização da sua rotina.

EM 21 DIAS UMA NOVA MANEIRA DE VER A VIDA COM O CORPO E A MENTE TRANSFORMADOS!