De 1 a 30 de Maio de 2020
O Reeduca 2020 é um programa online, de reeducação alimentar.
Um projeto enxuto de 30 dias que ocorre totalmente no WhatsApp.
O objetivo deste programa é, fazer com que durante esse período sensível pelo qual estamos passando, você possa melhorar a sua alimentação e sua imunidade, de forma que seu organismo esteja preparado para voltar a rotina normal, sem ter "adquirido" quilos extras.
Como vai funcionar?
Todos os dias você receberá dicas, receitas e/ou rotinas.
Todo domingo você vai receber um planner com sugestões de refeições para a semana.
Para acompanhamento e dúvidas, as fotos das refeições serão postadas no grupo, servindo como um apoio e uma forma de você não se sabotar, bem como, uma forma de eu te ajudar com orientações e sugestões.
E então, você está disposto(a) a colocar sua saúde como prioridade? Esta disposto(a) a fazer isso por você e pela sua família?