Dia 2 de Dezembro de 2017
Venha comemorar conosco o maravilhoso ano de 2017 com uma aula inesquecível na beira do Lago Paranoá.
Serão 2 horas de Pilates, Low Pressure Fitness e Yoga.
Mesa de frutas, sucos e doces.
Traga seu tapetinho e cruze os dedos para ganhar um brinde dos nossos parceiros: Spa Raquel Furquim / Kutíkulas Esmalteria / AZ Fitwear
| Horário | Atividade | Descrição |
|---|---|---|
| 09:00h às 09:30h | Aula de Pilates | 30 minutos de Mat Pilates com o fisioterapeuta Marcelo Landim para mostrar porque o Pilates é uma técnica que nunca sai de moda. |
| 09:45h às 10:15h | Aula de Low Pressure Fitness | A fisioterapeuta Andressa Aguzzoli vai mostrar um pouquinho dessa novidade que esta chegando ao Brasil e conquistando milhares de adeptos. |
| 10:30h às 11:00h | Aula de Yoga | A maravilhosa professora de Yoga Nedir Willers vai finalizar nosso evento com essa técnica milenar que trabalha o corpo, mente e espirito. E ao final teremos um relaxamento guiado por ela! |
