Qualidade de Vida e Inteligência Emocional

Sobre

É fato que a humanidade está adoecendo rápida e coletivamente, devido a estresses interpessoais crônicos, exaustão emocional, diminuição da realização pessoal, solidão do indivíduo na massa, entre outros. Muitas vezes o corpo humano grita através da fadiga excessiva, dores musculares, dores de cabeça e outros sintomas psicossomáticos. Ele está avisando que está estressado e que é preciso tomar atitudes, mas não se ouve a sua voz. Tais fatores têm sido a base de diversas pesquisas nos últimos tempos sobre o impacto, as consequências e os desdobramentos emocionais em nossa sociedade, principalmente, em relação às condições de trabalho, ao ambiente escolar e aos efeitos sobre a saúde do profissional docente. Daí a importância das discussões focadas em habilidades nobres da inteligência emocional na formação dos professores, para que eles tenham condições adequadas de tornarem-se autores da própria história, líderes de si mesmos, empreendedores e capazes de contemplar o belo, ter prazer em viver, ter um sono reparador, romper o cárcere da emoção, construir relações sociais saudáveis e, assim, desfrutar de saúde emocional. Neste curso serão discutidas questões como: a) Gerenciamento das emoções, pensamentos e desenvolvimento da inteligência; b) Habilidades para construir relações saudáveis e administração de conflitos; c) Postura empreendedora e criatividade; d) Autoconsciência e aumento da qualidade de vida.