Curso de Meditação Iniciante - Maio Presencial

Sobre

O Curso de Meditação para Iniciantes da Sociedade Vipassana de Meditação, tem como objetivo ensinar a técnica que nos leva a ver as coisas que acontecem em nossa mente como elas na realidade são, fazendo-nos entender, reconhecer e aceitar os fatores do sofrimento, em vez de tentar suprimi-los ou evitá-los, para assim encontrarmos a verdadeira e duradoura felicidade que surge através da eliminação das causas do sofrimento.

Com a prática, as fontes internas e externas de conflito, confusão, sofrimento físico e psicológico são percebidas, enfraquecidas e, finalmente, transcendidas. Com isto um bem estar, estável, físico e mental desenvolve-se, juntamente com a bondade e a compaixão para consigo e para com todos os seres.