Formação de Condutor(a) de Plena Atenção na Escola (PAE)

Sobre

Formação de Condutor(a) de Plena Atenção na Escola (PAE)

O PAE oferece um método de ensino da prática de Plena Atenção (mindfulness) a ser aplicado por Condutores(as)-Educadores(as) para alunos(as) em idade escolar de 1º a 5º anos, faixa etária de 6 a 12 anos.

A prática da Plena Atenção auxilia os educadores(as) e alunos(as) a obterem mais foco, concentração, promovendo um ambiente pacífico e colaborativo, trazendo bem-estar a todos.

Durante a formação os(as) educadores(as) recebem suporte para integrar a prática de Plena Atenção ao seu dia a dia, experimentam, treinam, interagem e compartilham a técnica a ser aplicada com seus alunos(as).

Durante toda a jornada o participante será apoiado(a) por nossa equipe de Facilitadores(as) e Monitores(as) para ampliar sua segurança.

Trata-se de um programa laico e baseado em evidências científicas. Tem sido aplicado em escolas do DF desde 2016, com resultados animadores para a comunidade escolar.

A Formação de Condutores(as) no Método PAE está estruturada em dois módulos, oferecidos em jornada única e contínua de aproximadamente 18 semanas, num total de 60h, assim organizados e redigidos na visão dos educadores:

Módulo A - Despertando a Plena Atenção

Aqui acontece o seu despertar para a Plena Atenção. Apresentamos os fundamentos da técnica de Plena Atenção (Mindfulness), e você inicia a sua jornada pessoal, trazendo a prática para o seu dia a dia. 

E numa jornada contínua você conhece e vivencia as estratégias para utilizar a compaixão e autocompaixão e tornar-se capaz de transformar respostas habituais negativas (ansiedade, estresse, ruminação, vergonha) em estados mentais positivos (felicidade, conexão humana, abertura, gratidão e perdão) ao se deparar com as situações desafiadoras da vida (profissional e pessoal). Permite, ainda, associar esse conhecimento e experiência ao contexto de sala de aula.

Módulo B - O método PAE como caminho para a Plena Atenção

Este é o grande momento de praticar o que você aprendeu e experimentou no primeiro módulo. Neste momento você é apresentado(a) ao Manual PAE e tem a oportunidade de habilitar-se condutor(a) das 24 aulas e práticas de Plena Atenção a serem aplicadas com seus estudantes.

Os temas são encadeados com base científica, referenciados em programas reconhecidos internacionalmente, para proporcionar a melhor experiência. Abordam: (1) a importância de observar a respiração; (2) as três principais partes do cérebro que regulam nossas emoções; (3) como desenvolver a Plena Atenção nas atividades diárias; (4) os Cinco Sentidos; (5) as Emoções e Pensamentos; e (6) as Qualidades do Coração. O aprofundamento nesse estudo e a prática são fundamentais para nossa qualidade de vida e bem-estar.

Durante o Módulo B você é orientado(a) a planejar a aplicação do método em sala de aula ou para um grupo de alunos(as), vivenciando o programa a partir do lugar de condutor(a), se preparando para aplicar o método imediatamente.

O(A) participante terá como atividade obrigatória para a certificação a produção de vídeo de aula, aplicada em sala de aula ou para um grupo de alunos(as). Mas despreocupe-se que é para fins de praticar e exercitar o método, e você terá todas as orientações e apoio da nossa equipe de monitores.

As aulas são interativas, on-line, ao vivo, oferecidas pela Plataforma Zoom.

Recursos oferecidos:

·        Material de apoio para cursos e treinamento (meio virtual): Manual PAE, Livretos, Diário do participante.

·        Atividades de apoio à prática: atividades de curta duração para proporcionar experiência, utilizando recursos como áudios de práticas conduzidas, vídeos explicativos, leitura de apoio.

·        Roteiro de planejamento da aplicação do método.

Condições solicitadas aos participantes:

·        Carga horária de 56h, assim distribuídas:

·        Módulos A e B: Total 36h, sendo, 01 aula inaugural,15 aulas, 01 oficina e 01 Celebração, encontros de 2h, ao vivo e on-line (síncronas).

·        Atividades individuais recomendadas: 16h, práticas e exercícios, off-line (assíncronas).

·        Atividade avaliativa para certificação: 4h, off-line (assíncronas).

Condições para a certificação:

·        75% de participação on-line(síncrona).

·        Entrega de vídeo com aplicação de uma das aulas, com alunos(as) do público-alvo definido no Manual.

Entrega de um (1) trabalho dissertativo solicitado em cada Módulo.