Sobre

TESSER GYMNASTICS EXPERIENCE + EROS CROSSFIT

MÓDULO 1

Respect the basis. Technique first! Esse é o lema. O propósito da clínica, ministrada por Ney Tesser Jr. (@neyprotein) é aprimorar o desempenho ginástico de nossos alunos, sejam eles iniciantes, atletas ou coachs. O único pré-requisito é aceitar o desafio, respeitando a base e a técnica em primeiro lugar! 

A metodologia abordada no GYMNASTICS EXPERIENCE culmina em um sistema de exercícios que proporcionam grande variedade de estímulos para a aquisição e manutenção do condicionamento físico. E através dos fundamentos da Ginástica Clássica (especialidade do instrutor), trabalharemos todas as progressões dos movimentos ginásticos - desde o básico até o nível mais complexo - com enfoque para as correções e práticas auxiliares de fortalecimento. 

Movimentos: Handstand Hold, Kipping Pull Up, Hand Stand Push Up e Bar Muscle Up.

Data: 15 de Março - Domingo - À partir das 8:30h.

Local: Eros CrossFit - Avenida Ferreira Viana, 1805 - Areal, Pelotas - RS

Formas de Pagamento: Cartões de débito à vista e no Cartão de Crédito em até 10x.

* Demais formas de pagamento favor entrar em contato com a EROS CF atráves do Whatspp (53) 3011-0000 ou pelo Instagram @eroscrossfit.

Bora?🤸🏼‍♀

Teremos um dia intenso de muita ginástica e aprendizado!!