Sobre

Clínica de Ginásticos - SuperForce CF

Módulo 1

Esta clínica tem como objetivo auxiliar nas progressões para a prática dos movimentos ginásticos, bem como corrigir a execução dos mesmos.

Mas pra quem é esta Clínica?

Para qualquer praticante que deseja aprimorar a técnica de seus movimentos ginásticos: sejam alunos, atletas ou coachs.

E, através dos fundamentos da Ginástica Clássica trabalharemos todas as progressões dos movimentos ginásticos desde o básico até o nível mais complexo - com enfoque para as correções e práticas auxiliares de fortalecimento.

Movimentos: Handstand Hold, Kipping Pull Up, Hand Stand Push Up e Bar Muscle Up.

Data: 15 de Fevereiro - Sábado - À partir das 8:30h.

Local: SuperForce Crossfit - Porto Alegre - Unidade Cristo Redentor

Teremos um dia intenso de muita ginástica e aprendizado!!