De 27 de Março de 2025 a 06 de Abril de 2025
| Horário | Atividade | Descrição |
|---|---|---|
| 08:20h às 09:00h | AULÃO - FORTALECIMENTO PARA CORRIDA | O professor Paulo Rupnol, especialista em fortalecimento, quiropraxia, massoterapia, reabilitação e emagrecimento, estará conosco para um aulão especial! Você vai aprender sobre a importância do fortalecimento para a corrida e como ele pode prevenir lesões, melhorar o desempenho e garantir mais resistência. |
| 09:00h às 09:40h | AULÃO DE ZUMBA | As professoras Jéssica e Poliana vão comandar um aulão de Zumba cheio de ritmo, animação e alto gasto calórico! Prepare-se para uma experiência envolvente, com muita música e coreografias que unem dança e condicionamento físico de forma divertida e contagiante. |
| 09:40h às 12:00h | ATIVIDADES LIVRES PARA ADULTO E CRIANÇAS | Teremos atividades para todas as idades, incluindo beach tênis, vôlei, futsal na quadra sintética e desafios na quadra coberta. Durante o evento, você terá a oportunidade de cuidar do seu bem-estar com serviços especiais, como massagem relaxante realizada por fisioterapeutas, exame de bioimpedância com nutricionista, teste de acuidade visual e aferição da pressão arterial para garantir que sua saúde esteja em dia. Para deixar a manhã ainda mais gostosa, não faltarão opções deliciosas como pipoca, algodão doce e sorvete, trazendo aquele toque especial de sabor e diversão. As crianças terão um espaço cheio de alegria e aventura, com brinquedos como touro mecânico, pula-pula, futebol de sabão e um escorregador inflável para garantir a diversão. Será um dia repleto de saúde, lazer e muita energia positiva. Venha participar e aproveite ao máximo essa experiência! |
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