Dia 9 de Novembro de 2019
WORKSHOP VOCÊ A SEU FAVOR
Com o que você tem alimentado seu cérebro?
Data: 09/11/2019 às 9hs
Local: R. Apeninos, 930 Mezanino Paraíso - SP
Bem próximo à estação do metrô
Valor simbólico: R$ 22,00 + um prato de doce ou salgado para confraternizarmos
Entenda como funciona seu cérebro e o que fazer para ajudá-lo a funcionar a seu favor. Aprenda a nutrir seu corpo e sua mente de maneira consciente.
Você vai aprender :
º Como o cérebro lida com sua necessidade de comer
º Como identificar a fome e o momento de saciedade
º Por que você NÃO deve fazer dieta
º Principais atitudes que você deve adotar para ficar mais saudável e
ainda regular o peso corporal
° Como pensamentos modificam fisicamente o cérebro
° Os dois "EUs" do seu cérebro
° Como gerar os "hormônios da felicidade"
° O que realmente faz seu cérebro feliz
| Horário | Atividade | Descrição |
|---|---|---|
| 09:00h às 09:30h | Boas Vindas | Recepção |
| 09:30h às 10:45h | Palestra 1 - Lívia Filgueiras Carvalho | Nosso cérebro tem fome de quê? |
| 10:45h às 11:15h | Intervalo | Intervalo para Lanche |
| 11:15h às 12:30h | Palestra 2 - Sueli Maciel | Ajude seu cérebro a gerar a sua felicidade |
| 12:30h às 13:00h | Encerramento | Encerramento e registro das atividades |
