De 05 de Setembro de 2017 a 21 de Novembro de 2017
"YOGA E EUTONIA" CICLO DE VIVÊNCIAS
A FORÇA DA NATUREZA EM VOCÊ!
✓ 12 Vivências de 05 de Setembro a 21 de Novembro de 2017
✓ Toda 3ª-feira, das 18:45h às 20:15h
✓ DIA 05 de SETEMBRO: VIVÊNCIA INAUGURAL GRATUITA
✓OBJETIVO: Venha CUIDAR MELHOR DE SI MESMO com a prática de HATHA YOGA integrada ao conhecimento corporal sensível e acolhedor oferecido pela EUTONIA. A PRESENÇA ATENTA e CUIDADOSA no próprio corpo provoca transformações positivas de padrões, dando chance para que nossa natureza atue em direção ao EQUILÍBRIO e à HARMONIA.
✓BENEFÍCIOS:
Você poderá sentir transformações positivas em seu COTIDIANO:
- LIBERAÇÃO de tensões físicas, mentais e emocionais;
- Restauração dos fluxos de energia vital promovendo manutenção da SAÚDE INTEGRAL;
- Combate a estresse e estados depressivos;
- Melhor flexibilidade e mobilidade corporal;
- Maior consciência da postura e melhor alinhamento;
- Desbloqueio da respiração;
- Sono mais restaurador;
- Conquista de estados mentais mais tranquilos e focados;
- Melhor qualidade de concentração,
- Promoção de PAZ INTERIOR E AUTO-REALIZAÇÃO.
=> SAIBA MAIS <=
✓HATHA YOGA
O objetivo do Yoga é promover um sentido de UNIÃO de mente, corpo e espírito. Na prática de HATHA YOGA, buscamos esta integração através da realização de posturas, movimentos e técnicas psicofísicas para potencializar o fluxo de nossa energia vital, aguçar a atenção ao momento presente no próprio corpo e tranquilizar inquietações mentais.
✓A EUTONIA é um aprendizado terapêutico que visa regular tensões através da ampliação do conhecimento, percepção e cuidado com o próprio corpo.
Na prática da Eutonia temos:
- Estudo prático da anatomia;
- Pesquisas, cuidados e massagens com o toque das próprias mãos ou de objetos como bolas, bambus e sementes;
- Experimentação de movimentos;
- Exercícios práticos para ampliação da percepção e da capacidade de autocuidado.
✓O CICLO DE VIVÊNCIAS "YOGA E EUTONIA" é um caminho TERAPÊUTICO para conquistar permanências mais tranquilas nas posturas e maior fluidez nos movimentos, promovendo paz de espírito e equilíbrio ao COTIDIANO.
✓PARA QUEM?
- TODOS serão bem vindos, mesmo quem nunca praticou Yoga, Eutonia ou qualquer outro trabalho corporal antes.
- Aos TERAPEUTAS, EDUCADORES, PROFESSORES DE YOGA e demais PROFISSIONAIS de ABORDAGENS CORPORAIS, uma excelente oportunidade para AMPLIAÇÃO de REPERTÓRIO e APRIMORAMENTO do POTENCIAL CRIATIVO de cuidados corporais, visando maior QUALIDADE e EFICÁCIA em seu trabalho.
A VIVÊNCIA da ATENÇÃO CUIDADOSA em seu PRÓPRIO CORPO pode transformar a atuação profissional positivamente.
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PROFESSORA GABRIELA FERNANDES
Educadora e Terapeuta Corporal formada em Eutonia e Yoga
Currículo e mais detalhes, clique no link da página:
https://www.facebook.com/eutoniagabrielafj
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“Viver é afinar o instrumento
de dentro pra fora, de fora pra dentro.
A toda hora a todo momento,
de dentro pra fora, de fora pra dentro (...)”
Trecho da canção “Serra do Luar”, de Walter Franc0
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